2 exercices pour faciliter la convergence :
Approcher et éloigner du nez 10 fois un crayon tenu à bout de bras.
Aligner les pointes de 2 crayons ou feutres devant les yeux ou les noeuds ou rubans disposés sur une corde, aller de proche à loin et de loin à proche avec les yeux plusieurs fois.
Auparavant, on peut réviser mentalement les yeux fermés le dessin d'un anneau muni de 2 points noirs et glisser le regard de l'un à l'autre (haut-bas, droite-gauche).
Dans tous les cas : prendre le temps de regarder.
