Importance de la relaxation

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Que faites-vous pour garder une bonne vue ?

E., ostéopathe : la relaxation. Beaucoup de relaxation. Pour la circulation.
Le principal, c'est la circulation, la fluidité. La gaine externe du nerf optique (rappel, qui passe en haut du cou) est reliée aux méninges du cerveau.
La fluidité est donc nécessaire, une bonne circulation pour éviter que les cellules ne soient stressées (asphyxiées par manque d'oxygène, et donc mal nourries).

La relaxation favorise une bonne respiration et donc une bonne circulation.

Et des auto-massages des yeux (auto-massages, do-in).